BADEM YAĞININ FAYDALARI |MÜKEMMEL 6 FAYDASI

SİZİN İÇİN ÖZENLE TOPLADIĞIMIZ ÜRÜNLERİMİZ Badem Nedir? | Badem Yağı Badem, Latince adı ile ‘’Prunus dulcis’’, gülgiller familyasından bir besin türüdür. Taze ve dalından koparıldığı zaman meyve halindedir, kurutulduğu ve ayıklandığı zaman ise soframıza kuru yemiş şeklinde gelmektedir. Badem, ılıman iklime sahip ülkelerde yetiştirilen ve insan sağlığına sayısız yararı ile bilinen bir besin çeşitidir. Kuru […]

En Taze Çerezlerle Yapılan Muhteşem Karışım : En Leziz Aşure Tarifini Veriyoruz

En Taze Çerezlerle Yapılan Muhteşem Karışım: En Leziz Aşure Tarifini Veriyoruz Aşurenin Tarihçesi Aşure, hicri takvime göre muharrem ayının onuncu günü yapılan tatlı çeşitidir. İslami inanışlara ve tarihi kaynaklara göre, Nuh peygamber büyük tufandan sonra karaya ayak bastığında, elinde kalan son malzemeleri karıştırıp bu tatlıyı elde etmiştir. İslam’da kutsal sayılan bu yiyeceğin yapılan eve bolluk […]

Sporcu Beslenmesi İçin Tüketilmesi Gereken Kuru Yemişler

Sporcu Beslenmesi İçin Tüketilmesi Gereken Kuru Yemişler Sporcu Beslenmesi ve Kuru Yemiş Hepimiz fit ve güzel vücuda sahip olmak isteriz. Bu güzel vücutlara sadece görünüş için değil aynı zamanda da sağlıklı bir yaşam için de sahip olmalıyız. Özellikle instagram’da gördüğümüz modellerin vücutlarına, birçok kişi imrenerek bakmaktadır. Her ne kadar kolay gözükse de aslında o vücutlara […]

Ceviz Kabuğu ile Neler Yapılır

Ceviz, doğanın bize verdiği mucizevi besinlerden biridir. İçinin ve dışının insan vücuduna sağladığı yararları saymakla bitmemektedir. Ceviz kabuğunun faydaları da cevizin içi kadar fazladır. İçerdiği yüksek miktardaki protein, Omega 3, kalsiyum, demir, çinko, magnezyum, fosfor, bakır gibi mineraller ve A, B1, B2 ve C vitaminleri cevizin mucizesinin kaynaklarıdır. Ceviz ve cevizin mucizevi koruma tabakasının yarları […]

Tuzlu Fıstık Nasıl Yapılır | 4 Adımda Tuzlu Fıstık

Tuzlu Fıstık Nasıl Yapılır Yer Fıstığı | Tuzlu Fıstık Yer fıstığı, yüksek miktarda protein, yağ ve karbonhidrat içeren baklagiller familyasına ait bir bitkidir. İçerdiği yüksek besin değerleri ve muhteşem tadı onu hayatımızın çoğu alanında karşımıza çıkarmaktadır. Ülkemizde, Adana, Osmaniye, Kahramanmaraş olmak üzere diğer bölgelerimizde de yetiştirilmektedir. Sitemizde sizin için hazırlanmış fıstık çeşitlerini satın alamak için. […]

Ara Öğün Olarak Sağlıklı 5 Doğal Kuru Yemiş Fikri

Ara Öğün Nedir? Ara Öğün için Kuru Yemiş Fikirleri. Ara öğün, ana öğünlerimiz arasındaki uzun saatler içinde günlük rutinimizi daha sağlıklı ve enerjik bir şekilde devam etmemize yarayan ve aynı zamanda da bir sonraki öğünde normalinden fazla yememek için yediğimiz öğündür. Ara öğünün en önemli iki özelliği ise, ana öğünlerimizden kısa bir süre sonra oluşan […]

10 Adımda Fındık Ezmesi Nasıl Yapılır

Fındık ezmesi sabah kahvaltımızda neden olmasın ? Sabah kahvaltılarında tatlı bir şeyler yemek herkes ister. Kültürümüzün en önemli öğünü olan sabah kahvaltısı, bizler için altın değerindedir. Güne dinç başlamamıza ve metabolizmamızı çalıştırmaya yarayan sabah kahvaltısında, tatlı tüketimini doğal yolla almayı kim istemez ki ? Hepimizin bildiği üzere yediğimiz çoğu tatlı ürünün içinde kuru yemiş vardır. […]

Cevizin Sağlığımıza Faydaları Muazzam 5 Faydası

Ceviz Nedir? Cevizin sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor.Bir çoğumuz çocukluğumuzdan beri cevizi beyne benzetiriz. Bunun sebebi üstündeki kıvrımların, beyin kıvrımlarıyla benzerlik gösteriyor olmasıdır. Peki ceviz cidden nedir ? Ceviz, insan sağlığına sayısız yararı olan, ağaçta yetişen bir kuruyemiş türüdür. Barındırdığı folik asit, E vitamini, demir, fosfor, magnezyum, potasyum, çinko mineralleri ve omega 3, cevizi insan sağlığı için […]

Türk Kahvesi Nedir, UNESCO Maddi Olmayan Kültürel Mirasımız Türk Kahvesi

Türk Kahvesi Nedir? Çok ince çekilmiş kahve çekirdeklerinin kaynar suyun içinde demlenmesiyle yapılan bir tür kahve demleme yöntemidir.Osmanlı döneminde ülke sınırlarına dahil olan yemen civarında yaygın olan, Arapların tercih ettiği bir demleme şeklidir. Kahvenin posası süzülmez.Posası yani telvesiyle servis edilen tek tür “Türk” kahvesidir. “Türk” kelimesi kahvenin menşeine dair bir niteleme değildir. Filtre kahve mi, Türk […]