BADEM YAĞININ FAYDALARI |MÜKEMMEL 6 FAYDASI

SİZİN İÇİN ÖZENLE TOPLADIĞIMIZ ÜRÜNLERİMİZ

Badem Nedir? | Badem Yağı

Badem, Latince adı ile ‘’Prunus dulcis’’, gülgiller familyasından bir besin türüdür. Taze ve dalından koparıldığı zaman meyve halindedir, kurutulduğu ve ayıklandığı zaman ise soframıza kuru yemiş şeklinde gelmektedir.

Badem, ılıman iklime sahip ülkelerde yetiştirilen ve insan sağlığına sayısız yararı ile bilinen bir besin çeşitidir. Kuru yemişler arasında en yüksek ve faydalı besin değerlerine sahip olanlardan biridir. Badem sütü ve yağı gibi çeşitleri ile de mutfaklarımıza ve günlük hayatımızda kullandığımız ürünlerin de içinde bulunmaktadır.

Badem, içerdiği kalsiyum ve fosfor oranıyla çocukların ve özellikle hamile kadınların kullanması için tavsiye edilmektedir. İçerdiği yüksek miktardaki E vitamini sayesinde diğer kuru yemişlerden bir adım önde bulunmaktadır. Buna ek olarak içerdiği yüksek E vitamini sayesinde yağ olarak birçok kozmetik ürünlerde bulunmaktadır.

Badem, tatlı ve acı olarak iki gruba ayrılır. Bu tatlı ve acı grubu yağda da geçerlidir.

badem yağı

Badem Yağı Faydaları Nelerdir?

Hepimizin zevkle tükettiği ve yemeklerimizde çekinmeden kullandığı bademin, yağı da bir o kadar faydalıdır. Kalbimizden tırnağımıza, saçımızdan derimize kadar birçok bölgemize olan faydası saymakla bitmemektedir.

Öncelikle badem yağını iki gruba ayırarak öğrenmemiz gerekmektedir. Yağı da bademin kendisi gibi acı ve tatlı olarak iki gruba ayrılır. Piyasadaki çoğu kozmetik ürün ve yağ adı altında satılan ürünler ‘’tatlı bademden’’ yapılmaktadır.  Acı bademin içinde bulduğu besin değerlerinin arasında zehir etkisi gösteren maddeler de bulunmaktadır. Bu durum acı bademden yapılmış yağlar ve diğer ürünlerin vücudumuza zarar verdiğinin bir göstergesidir. Özellikle yağının tenimize değmesi derimizi yakabilmektedir ve tahriş edebilmektedir. Buna ek olarak oral yolla alınması da asla önerilmemektedir. Bu bilgiye göre, yağı alacaklar ve kullanacaklar, ürünlerin içeriğini mutlaka okuyup dikkatli olmalılardır.

Vücudumuza Faydaları

Badem yağı tepeden tırnağa tamamen vücudumuza olumlu etkileri olan bir yağdır. İçinde bulunan %68 oleik asit, %25 linoleik asit, %4 paltmitik asit, +1’er oranlarda stearik, lionelik, ve palmitoleik asitler yer alıyor. Bu asit türleri size yabancı gelse de, vücudumuza yüksek miktarlada vitamin sağlamaktadır.

1- Cildimizi Güzelleştirir

Badem yağının A, B ve E vitaminler açısından yüksek oluşu cildinizi nemlendirir ve emilim gücünü arttır. Özellikle yüzünüzde bulunan istenmeyen yara izlerini ve pürüzleri nemlendirip besleyerek, kaybolmasında etkili oluyor. Pürüzsüz bir cilt için siz de bu yağı kullanmaya başlamalısınız. Özellikle çoğu kozmetik krem çeşitlerinin içinde bulunmasıyla bilinen bu mucizevi yağ, bebekler ve hassas ciltli insanların tercih etmesi gereken temel ürünlerden birisi olmasını şiddetle tavsiye ediyoruz.

2- Kötü Kolesterolü Düşürür

Yemeklerinizin içinde kullanacağınız bu mucizevi yağ, düzenli kullanımda iyi kolesterolü yükseltirken kötü kolesterolü de düşürme görevini üstleniyor. Yediğiniz yemeklerde bir iki damla kullanacağınız yenilebilir badem yağı işinizi kesinlikle görecektir.

3- Tırnak Besleyici Doğal Yağ

Hangimiz doğal ve güzel görünümlü tırnaklara sahip olmak istemeyiz ki? Badem yağı, içerdiği E vitamini ve yararlı asitler sayesinde tırnaklarınızı doğal yolla parlak ve bir o kadar da güçlü hale getirebilir. Çeşitli yapay tırnak güçlendirici ürünler kullanmak yerine, doğal badem yağını düzenli tırnaklarınıza uygularsanız farkı siz de göreceksiniz.

Detaylı Kullanım

  • İstenmeyen tırnak derilerini temizlemeniz ardından sürecek olacağınız badem yağı, maniküre gerek kalmadan, bakımlı ve parlak bir görünüm sağlayacaktır.

4- Sakalların En İyi Dostu Badem Yağı

Sakal güçlendirici olarak bilinen bu mucizevi yağ piyasada birçok çeşidiyle bulabilirsiniz. Ama en piyasada bulunan badem yağlarının içine çeşitli kimyasallar eklendiğinden sizin için en doğru karar saf ve doğal badem yağı almak olacaktır. İçerdiği E vitamini ve çeşitli sağlıklı yağlar kıl köklerinizi güçlendirerek daha gür çıkmasını ve sakallarının seyrek oluşundan şikâyetçi erkeklerde seyrekliği giderdiği biliniyor. Tek yapmanız gereken en yakın aktara gidip badem yağı alarak sakallarınıza serum niteliğinde sürmeniz olacaktır.

5- Mutfak ve Ağız Yoluyla Tüketim Açısından Yararları

Badem yağı, ağız yoluyla alındığı zaman kalp ve damar sağlığını güçlendirir ve bağışıklık sistemimiz üstünde olumlu etkiler yaratır. Bir bardak suya birkaç damla damlatacağınız badem yağı sizin için yeterli olacaktır. İçinde bulunan potasyum, yağ asitleri ve protein miktarının kan akışınızı daha sağlıklı hale getirdiği bilinmektedir.

6- Mükemmel Saç Serumu

Badem yağının saçlar için adeta bir tedavi yöntemi olduğunu biliyor musunuz? Çeşitli doğal olmayan saç serumları yerine badem yağı da işinizi bir hayli görecektir. Düzenli olarak kullanmanız şeklinde saç derinizdeki kuruluğu ve varsa yaraları iyileştirecektir. Buna ek olarak saçınız daha parlak ve sağlıklı görünecektir. Bu mucizevi yağ ayrıyeten saç kırılmalarının ve saç sürtüşmesi esnasında olan hasarları tedavi edecektir.

Nasıl Kullanılmalı

  • Badem yağını ağız yoluyla tüketecekler asla aşırıya kaçmamalıdır. Yukarıda da dediğimiz gibi haftada bir veya iki kez bir bardak suya karıştıracak olduğunuz bu mucizevi yağ sizin için yeterli olacaktır.
  • Cilt için kullanacaklar ise, temiz ve kuru cilde sürecek olduğunuz bir parmak ucu kadar badem yağı yeterli olacaktır. Cildinize masaj yaparmış gibi yüzünüz her yerine iyice yedirmeli ve bir süre bekletmelisiniz.
  • Saçlarına uygulayacaklar için: Bu yağı adeta bir saç maskesini saçınıza sürermiş gibi saç deriniz dahil olacak şekilde iyice yedirin. Ardından yıkmayın ve saçlarınız toplayın bir süre bekleyin ve temizleyin.

  1. kamuran diyor ki:

    babam 82yasinda ve koronel kolestrol var damar tikanikligi guzunden 2 kalpkrizi geçirdi 10 sene once suanda iyiama badem yagi bitmesin diye stok yaptik kovid yuzunden herkeze tavsiye ederim

  2. online diyor ki:

    I every time used to read piece of writing in news papers but now as I am a user of internet thus from now I am using net for articles, thanks to web. Georgeta Mickey Skipper

  3. watch diyor ki:

    I’ve been browsing online more than 4 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my opinion, if all site owners and bloggers made good content as you did, the web will be a lot more useful than ever before.| Jacquelynn Garik Finnigan

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir