File Fındık

File fındık kilitli hava almayan paketler ile gönderim yapıldığında istediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Daha çok pastacılık işlerinizde kullanabileceğiniz file fındık Giresun menşeli büyük fındıklar dan üretilmiştir.Doğum günü pastalarınızda, kurabiyelerinde file fındıklarda tariflere lezzet katabilirsiniz.

File Fındık Faydaları

Lezzeti dillere destan olan fındığın, son yıllarda yapılan araştırmalar neticesinde pek çok bilinmeyen faydası bulunmuştur. Fındık içeriğinde pek çok protein, vitamin ve mineral bulundurmaktadır. Bu vitaminler arasında özellikle E vitamininin etkileri, fındığın ismini en sağlıklı kuruyemişler listesine taşımaktadır. Diğer minerallere baktığımızda magnezyum, potasyum, demir, çinko ve kalsiyum karşımıza çıkıyor.

Fındık üzerine pek çok araştırma yapılmış olmasına rağmen en çok kemik sağlığı ve beyin sağlığı üzerine etkileri bilinmektedydi. E vitaminin mucizevi etkileri arasında sayılabilecek bağışıklık sistemini güçlendirici etkisinin,fındığın ününü arttırdığını söyleyebiliriz. Güçlü bir antioksidan olmasının yanı sıra hücrelerin oksidasyonunu önlemesi sonucunda kanserle mücadelede fındığın en önemli faydalarından biridir.

10 Madde ile Fındık Faydaları

• Kalp sağlığını destekler
• Diyabet yönetimi; İyi kolestrolu arttırır kötü kollestrolü azaltır
• Beyin sağlığını artırır
• Kanseri önler
• Depresyonu önler
• Sinir hasarını önler
• Sağlıklı ciltlere kavuşmamız sağlar
• Sinir sistemi sağlığını korur
• Kemik sağlığını korur
• Kronik kas ağrılarını azaltır

Fındık Nedir?

Fındık huşgiller (Betulaceae) familyasından Corylus cinsini oluşturan çalı ve ağaç türlerinin ortak adı. %60-81 oranında yağ, %4-10 oranında protein, %10-%20 oranında karbonhidrat, vitaminler ve madensel maddeler içeren, özellikle yağ sanayi ve çerez yapımı başta olmak üzere, kabuğu da çeşitli şekillerde değerlendirilen değerli bir bitkidir.

Wikipedia’ya Fındık sayfasından daha detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.

File Fındıklı ve Ayvalı Kek

Ayva ve file fındıkın muhteşem uyumu ile ortaya çıkan bu süper görünümlü keki misafirlerinize ikram etmek için can atacaksınız

Tarifi Görüntüle