Sepetinizde ürün bulunmuyor.
Tuzlu Kavrulmuş Fıstık (Tuzlu Yer Fıstığı)
₺11,00 – ₺44,00
Tuzlu yer fıstığı ağzının tadını bilenlere gelsin. Yer fıstığının o güzel yağlı tadıyla tuzun birleşmesinden oluştan tuzlu yer fıstığımız siler için özenle hazırlandı. Karışık çerez tabaklarınız şenlendirecek taze tuzlu yer fıstığı.
Kimin İçin Önerilir; Keyif, Sinema Sevenler
Tuzlu yer fıstığı sizelere kilitli hava almayan paketler ile gönderim yapıldığında istediğiniz zaman kullanıma devam edebilir.Uzun süre bozulmadan saklayabilirsiniz. Ayrıca tuzlu kavrulmuş yer fıstığı ara öğün olarak kullanabilir çerez tabaklarınızı şenlendirebilirsiniz.
Tuzlu Yer Fıstığının Faydaları
Yer fıstığı, enerji ve kalori bakımından zengin bilinir fakat onun için “Kalorisi yüksek ama şişmanlatmaz” derler. Vücuda sağladığı kalori ve enerji, insan vücuduna kilo alımından çok enerji olarak döner. Bu konuda nadir yiyeceklerden birisidir. Yer fıstığı ezmesi protein ve aminoasit bakımından zengin bir kuruyemiştir. Bu yüzden sporcular tarafından doğal protein olarak kullanıldığı görülür.
Yaz kış demeden bulup yiyebileceğimiz yer fıstığı; çikolatası,kurabiyesi, pastası, kreması da mevcut. Ayrıca spor yapanların muhakkak yemesi gerekiyor.
Yer fıstığı bir çok vitamin tarafından zengindir örnek olarak B6, B9 ve E vitaminleri birde bununda yanında; niasin, riboflavin, thiamin gibi maddeleri ve sağlık açısından oldukça faydalı olan pantotenik adında asiti içerir. Potasyum, manganez, bakır, kalsiyum, magnezyum, demir, selenyum, çinko ise fıstığın içerdiği minerallerin bazılarıdır.
Tuzlu Yer Fıstığın Sağlımıza Başlıca Faydaları
- Kolon kanserine yakalanma riskini azaltır
- Mide hastalıklarının önüne geçer
- Alzheimer’dan kurtarır
- Safra kesesi ağrılarını hafifletir
- Kötü kolesterolü alaşağı eder
- Depresyonu önler
- Düşük riskini azaltır
- Kan şekerini düzenler
Yer Fıstığı Nedir?
Yer fıstığı (Arachis hypogaea), baklagiller (Fabaceae) familyasından tohumlarında %45-60 oranında yağ, %20-30 oranında protein, %18 oranında karbonhidrat, vitaminler ve madensel maddeler içeren, özellikle yağ sanayi ve çerez yapımı başta olmak üzere, sapı kuru ot ve kabuğu da çeşitli şekillerde değerlendirilen değerli bir bitkidir.
Wikipedia’ya yer fıstığı sayfasından daha detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.
| Ağırlık | Yok |
|---|---|
| Menşei | Gaziantep |
Tuzlu Kavrulmuş Fıstık (Tuzlu Yer Fıstığı) için 12 inceleme
İnceleme yap
Günlük Kalori Alımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Günlük Kalori Alımı Neye Göre Değişir?
Gün içinde almamız gereken kalori miktarı hesaplanırken aslında yaş,cinsiyet ve hareketlilik durumu göz önüne alınması gerekir. Her insanın günlük kalori ihtiyacı farklı olabilir.
Bir Günde Maksimum Kaç Kalori Almalıyım?
Dünya sağlık örgütüne göre günlük ortalama bir insanın 2.000 kaloriye ihtiyacı vardır. Spor yapıyor yada diyet yapıyorsanı bu miktarı değiştirip kilo kaybı yada kazancı sağlayabilirsiniz.
Sadece Kalori Hesabı Yapmak Doğru Mu?
Gün içinde almamız gereken vitamin,mineral gibi mikro gıdalar ve makro gıdalar (karbonhidrat,protein,yağ ) vardır. Bunların ortalamasını alarak 1.500 - 2.000 kalori arasında kalmanız sizi sabit kilolarda tutacaktır. Sadece kalori hesabı yapmak çok doğru değildir. Makro ve mikro gıdaları ihtiyacınız olduğu kadar ve dengeli almalısınız.
Besin Kalori Değerleri
100gr servis için besin değerleri
Servis Adeti 1
Bir servis için miktar
Kalori 585
% Günlük Değer*
Toplam Yağ 49.66g 63%
Doymuş 6.89g 35%
Doymamış Yağ 15.69g
Kolesterol 0mg 0%
Sodyum 813mg 36%
Toplam Karbonhidrat 21.51g 8%
Lif 8g 27%
Toplam Şekerler 4.18g
Ek 0g Ekstra Şeker 0%
Protein 23.68g
D Vitamini 0mcg 0%
Kalsiyum 0mg 0%
Demir 0mg 0%
Potasyum 658mg 15%
%s Günlük tüketim miktarının yüzdesi gösterilmektedir. Ortalama bir insan için günlük kalori tüketimi 2000 kalori üzerinden hesaplanarak değerler çıkartılmıştır.
İlgili ürünler
Kuruyemişler
₺30,00 – ₺120,00
Kuruyemişler
₺20,00 – ₺80,00
Kuruyemişler
₺25,00 – ₺100,00
Kuruyemişler
₺22,00 – ₺88,00
Kuruyemişler
₺30,00 – ₺120,00
Kuruyemişler
₺25,00 – ₺100,00
Kuruyemişler
₺10,50 – ₺42,00
Kuruyemişler
₺14,00 – ₺55,00
Dvnjmaida –
viagra no prescription online viagra 100 mg price viagra online?
vauxhall corsa d replacement key –
I like the efforts you have put in this, thank you for all the great content.
effexor generic –
My husband and i ended up being absolutely delighted Chris could complete his homework by way of the ideas he came across out of your web pages. It is now and again perplexing to just continually be giving out procedures which others may have been selling. So we grasp we have got the writer to give thanks to for that. The main illustrations you have made, the simple web site navigation, the relationships you will help foster – it’s got many incredible, and it’s really helping our son in addition to the family know that the matter is excellent, which is quite mandatory. Thank you for everything!
generic pamelor –
I’m also commenting to let you be aware of of the brilliant discovery my child encountered checking the blog. She came to understand a lot of details, including how it is like to have a marvelous coaching character to get certain people completely comprehend a variety of complex issues. You actually did more than her desires. I appreciate you for coming up with such essential, dependable, edifying and cool guidance on that topic to Ethel.
order zyprexa –
Thanks for the recommendations on credit repair on this amazing site. A few things i would tell people is always to give up the actual mentality they can buy today and pay out later. Like a society we all tend to do that for many issues. This includes getaways, furniture, and also items we would like. However, you should separate the wants out of the needs. While you’re working to raise your credit score make some sacrifices. For example it is possible to shop online to save cash or you can visit second hand retailers instead of pricey department stores regarding clothing.
Fwsxpywor –
canada rx pharmacy online canadian pharmacy cheap erectile dysfunction pills online
Lokupywor –
pharmacy open near me best online canadian pharmacy 24 hour pharmacy near me
Nllpmaida –
drugstore near me peoples drug store ed treatment
Jtmfpywor –
24 hour pharmacy near me rx pharmacy online 24 hour pharmacy
KhthpymN –
legit online pharmacy drugstore beetle pharmacy rx world
Fgvdmaida –
cheapest pharmacy drug rx online pharmacy drugstore
JlloMenty –
canadian drug pharmacy ed drugs pharmacy orlando